video : ejercicio de dezplazamiento

video en el cual se logra demostrar un tipo de ejercicio de desplzamiento para escuelas de futbol.
Este ejercicio de recomienda aproximadamente desde los 10 hasta los 13 años debido a que es una trabajo en gran parte fisico y los menores de 10 años no tienen bien constituida su caja toracica ni su sistema pulmonar bien definido, por lo que un esfuerzo fisico a esta edad seria fatal.